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贤者
断捨离
“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。 所谓断舍离,就是透过整理物品了解自己,整理心中的混沌,让人生舒适的行动技术。换句话说,就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物,让人生转而开心的方法。其中,断=断绝不需要的东西 ,舍=舍弃多余的废物 ,离=脱离对物品的执着。
32章
章节目录
共 32 章01后记02更多看不见的变化会发生03利用物品不断提升自己04自动法则:启动自动整理的机制05第五章06打造物品外观形态的两大原则07利用七、五、一的思量限制原则,打造充裕的空间08将大中小三分法用到整理收纳上09一切从扔东西开始10提高收拾动机的方法11第四章12“可憎”的两种含义13从信息过多到知行合一14将周围人卷入断舍离的漩涡15别人的东西都是垃圾吗16关注不扔东西造成的损失17理清扫除的整体概念18我为轴心,把时间轴放在当下19第三章20重新思考住所的意义21当杂物占据了空间22认清自己与物品之间的关系23三种扔不掉东西的人24物质过度泛滥的社会25第二章26东西要用才有价值27动手实践,意识也能获得转变28从衣柜开始,来一场自我改革吧29与整理术、收纳术有什么不一样30断舍离是不收拾的收拾法31第一章32前言 什么是断舍离