粉色霓虹与蓝色地灯交织的练习室里,一位绑着马尾、身着白色厚底运动鞋的女孩独自起舞。她时而背对镜头缓步前行,时而转身张开双腿完成深蹲与扭胯,时而蹲下、撑地、抬手、弯腰,用身体节奏与灯光剪影完成一段充满张力的独舞。